Бросить курить.Как бросить курить.

Бросить курить.Как бросить курить.


Большинство людей в мире курят и не осознают на сколько опасно курение на самом то деле.Они знают,что от курения очень много болезней и все органы терпят ужасные вредоносные атаки (если можно так выразится),и это только сам курильщик испытывает,а что по поводу остальных окружающих людей,они все считаются пассивными курильщиками-которые на самом то деле страдают гораздо больше чем сам курящий человек.


Есть много зависимостей от которых действительно очень трудно избавится,например как:наркомания и алкоголизм.От них зависимый страдает психологически и физически,чего нельзя сказать о курящем человеке.
Курящий человек страдает только психологически,физической ломки он не испытывает,только происходит самовнушение.
От психологической зависимости избавится не так уж и легко,но естественно есть решения.Многие переходят на электронные сигареты,считая,что таким образом они смогут бросить курить-
но это не так,человек попросту начинает курить новую гадость,которая также убивает организм.Разные пластыри придумали и таблетки и большинство дальше курит.Не хватает силы воли.
На самом деле,нужно просто покопаться в своей голове.Задать себе несколько вопросов и откровенно себе на них ответить.


Вот пример одного человека.Также задал себе вопрос:-Зачем я курю?-Нравится ли мне вкус сигарет?-Приятно ли окружающим вдыхать пары дыма?-Зачем я уничтожаю свой организм,и укорачиваю себе жизнь?
Ответ поступил очень быстро,курю просто так,вкус отвратителен,людям не нравится этот аромат,и нет желания укорачивать себе жизнь.


Нужно только задуматься и все,Вы просто не захотите больше курить,естественно,нужно будет себя перебороть,прокрутить в мыслях то,чего Вы действительно хотите и идти к этой цели.


Есть отличная книга Аллена Карра,которая даст возможность понять себя и то,что у Вас внутри,а именно разобраться с курением в корень,не думать,что Вы себя лишаете чего-то хорошего,а наоборот,понять,что приобретаете здоровье,с большой экономией денег.


Так что не стоит покупать дорогие препараты,чтобы бросить курить,просто рекомендую порыться в своем разуме и прочесть маленькую книгу в 30 страниц Аллена Карра «Как бросить курить»

One thought on “Бросить курить.Как бросить курить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *