Cherchell - Украинский общетематический форум
Обсуждение любых вопросов с целью помощи друг другу!- Ни одна звезда не засияет, пока не найдётся человек, который будет держать сзади чёрное полотно




Начало » Здоровье » Иммунитет. » Лучшие средства для поднятия иммунитета (Какие средства способны улучшить наш иммунитет)
Лучшие средства для поднятия иммунитета [сообщение #169] Срд, 12 Июль 2017 08:53 Переход к следующему сообщения
class в настоящее время не в онлайне  class
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Июль 2017
Географическое положение: Москва
Карма: 0
Junior Member
Я знаю, что для поднятия иммунитета можно употреблять в пищу грецкие орехи, курагу, мед. Помогает лимон, клюква и брусника. Наверно, есть еще какие-то продукты или травы. Также я слышала, что необходимо спать не менее 8 часов. Хотелось бы узнать что-то новое по этой теме.

class
Re: Лучшие средства для поднятия иммунитета [сообщение #224 является ответом на сообщение #169] Вск, 20 Август 2017 18:51 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Конфетка в настоящее время не в онлайне  Конфетка
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Август 2017
Карма: 0
Junior Member
Что касается питания, то употреблять нужно не какие-то определенные продукты, а сделать рацион разнообразным. По поводу полноценного сна написано верно. Также необходимо сократить количество стрессов до минимуму, побольше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом - например, ходить в бассейн.
Re: Лучшие средства для поднятия иммунитета [сообщение #1600 является ответом на сообщение #224] Чтв, 15 Февраль 2018 10:46 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Julia в настоящее время не в онлайне  Julia
Сообщений: 78
Зарегистрирован: Январь 2018
Географическое положение: Ukraine
Карма: 0
Member
Питание - да. Но нужно ещё и закаляться, а в идеале - ещё и заниматься спортом!
Re: Лучшие средства для поднятия иммунитета [сообщение #2148 является ответом на сообщение #1600] Втр, 10 Апрель 2018 11:22 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
Стас в настоящее время не в онлайне  Стас
Сообщений: 29
Зарегистрирован: Март 2018
Географическое положение: Киев
Карма: 0
Junior Member
Иммунитет дело непростое, если есть проблемы то лучше всё таки обратиться к спецам. Самолечение --наука не прощает. Вообще это комплексное решение а не только продукты и травки.
Re: Лучшие средства для поднятия иммунитета [сообщение #2439 является ответом на сообщение #2148] Чтв, 03 Май 2018 10:01 Переход к предыдущему сообщения
grived в настоящее время не в онлайне  grived
Сообщений: 103
Зарегистрирован: Декабрь 2017
Карма: 0
Senior Member
Спорт, сон, отсутствие стрессов, лучшее лекарство для иммунитета.
Предыдущая тема: Иммунитет
Переход к форуму:
  


Текущее время: Птн Июн 22 05:11:32 UTC 2018

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01356 секунд