Cherchell - Украинский общетематический форум
Обсуждение любых вопросов с целью помощи друг другу!- Ни одна звезда не засияет, пока не найдётся человек, который будет держать сзади чёрное полотно




Начало » Спорт » Каким спортом увлекаетесь » Бег (кто-нибудь занимается?)
Бег [сообщение #995] Сбт, 06 Январь 2018 22:36 Переход к следующему сообщения
grived в настоящее время не в онлайне  grived
Сообщений: 113
Зарегистрирован: Декабрь 2017
Карма: 0
Senior Member
Я когда-то терпеть не могла бегать, всегда занималась в зале, но был период в моей жизни, когда я по времени не успевала в спортзал, и я начала бегать, за два года я пробежала один полумарафон и много соревнований на 5 и 10 км. Теперь 3 раза в неделю я бегаю и 2 раза в неделю спортзал. А как у вас обстоят дела с бегом?
Re: Бег [сообщение #1124 является ответом на сообщение #995] Втр, 16 Январь 2018 09:31 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
hartsiz в настоящее время не в онлайне  hartsiz
Сообщений: 56
Зарегистрирован: Январь 2018
Карма: 0
Member
Бегаю регулярно, примерно раз в три дня, уже лет десять.
Правда, раньше чаще на пробежки выходил.
Re: Бег [сообщение #1149 является ответом на сообщение #1124] Чтв, 18 Январь 2018 20:46 Переход к предыдущему сообщенияПереход к следующему сообщения
grived в настоящее время не в онлайне  grived
Сообщений: 113
Зарегистрирован: Декабрь 2017
Карма: 0
Senior Member
Я в прошлом году полумарафон осилила, в этом побегу второй раз, а так тренеруюсь 3 раза в неделю, один раз бегу 40-45 минут, второй раз интервальная и третий раз пробежка на 1,5 часа.
Re: Бег [сообщение #2690 является ответом на сообщение #1149] Птн, 01 Июнь 2018 15:16 Переход к предыдущему сообщения
Михайло в настоящее время не в онлайне  Михайло
Сообщений: 30
Зарегистрирован: Ноябрь 2017
Карма: 0
Member
Беггом и я увлекаюсь, ведь это помощь для здоровья, и выглядеть красиво буду) На зависть друзьям.
Предыдущая тема: Ходьба, как средство для похудения
Переход к форуму:
  


Текущее время: Птн Июл 20 00:49:03 UTC 2018

Общее время, затраченное на создание страницы: 0.01215 секунд